Valmennuspalvelut
Etsitkö tehokasta ja turvallista valmennusta, jonka voit toteuttaa elämän keskellä? Olet löytänyt oikean valmentajan. Tervetuloa valmennukseen!
Treenistudio omaan käyttöön
Kunnostamon treenistudio on oikea valinta sinulle, kun haluat treenata rauhassa - yksityisvuorolla tai valmentajan kanssa.
InBody770-mittaus
Kehonkoostumusmittaus on nopea, helppo, luotettava, turvallinen ja yksityiskohtainen mittaustapa.
Maksuton alkukartoitus
Tutustutaan ennen valmennuksen aloitusta. Ajanvarauksesta näet myös muut Kunnostamon palveluiden vapaat ajat.
Valmentaja
Nimeni on Anu Suotula-Teppo ja olen iiläinen liikunta-alan monitaituri. Innostuin
liikunnasta vasta aikuisiällä ja sen myötä olen uudelleenkouluttautunut liikunta- ja hyvinvointialalle. Opinnot ja käytännön työ yhdessä ovat paras yhdistelmä elinikäiseen oppimiseen ja toimin Kunnostamolla omassa yrityksessäni personal trainerin, ravintovalmentajan sekä psyykkisen valmentajan tehtävissä. Täydennän osaamistani säännöllisesti. Minulla on yli neljäntoista vuoden kokemus eri tilanteissa olevista ja eri kuntoisista valmennettavista. Lempiaiheeni on "mahdottomat tapaukset", joita harvoin oikeasti edes on olemassa, eli mitä enemmän haasteita, sitä mielenkiintoisempi ja palkitsevampi lopputulos saadaan aikaan. Olen erikoistunut aloitteleviin, erityisen paljon tukea tarvitseviin asiakkaisiin, erityisosaamiseni on lueteltu esittelytekstisivulla. Työpaikkani on todella viihtyisä treenistudio, joka sijaitsee Iin Alarannalla luonnon keskellä - kuitenkin lähellä keskustaa ja nelostietä, joten valmennukseeni on helppo tulla myös etäämpää. Valmennukseni on kannustavaa, motivoivaa ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioivaa. Olen työparisi kohti energisempää oloa. Jos etsit tehokasta ja turvallista valmennusta, jonka voit toteuttaa elämän keskellä, olet löytänyt oikean valmentajan. Tervetuloa valmennukseen!
Asiakaskertomuksia
Anu on huippukoutsi, erittäin ammattitaitoinen. Hyvät treenit ja hyvät keskustelut kantaa pitkään.
Empaattinen, kannustava ja sopivan haastava valmennus. Anun asenne, opit ja ohjeet ovat nyt osana elämääni. Kiitos kun tiemme kohtasivat!
Anu on motivoinut minua entistä sohvaperunaa pirteällä elämänasenteellaan. Ohjelma on suunniteltu vuorotyötä ajatellen hyvin.
Anu on huippukoutsi, erittäin ammattitaitoinen. Hyvät treenit ja hyvät keskustelut kantaa pitkään.
Ystävällinen, iloinen ja ammattitaitoinen palvelu. Suosittelen lämpimästi.